Tonifie, améliore la posture et la mobilité — faible impact, tous niveaux.
Power Pilates™ reproduit les mouvements clés du reformer grâce à une barre solide et des bandes de résistance. Travaillez bras, jambes, tronc et dos à la maison, à votre rythme.
1) Clip : assemblez la barre & fixez les bandes.
2) Ajuste : choisissez votre résistance (combinable).
3) Bouge : suivez nos mini-routines guidées.
Squat press, deadlift row, overhead press.
Fentes ancrées, kickbacks, ponts.
Tirage dos, rotations, roll-ups assistés.
Poignées mousse et sangles pieds antidérapantes.
Barre acier, bandes en latex résistantes.
Se range dans son sac : entraînez-vous partout.
Oui, la résistance est progressive et les séances sont à faible impact.
Le pack Duo contient 2 appareils pour s’entraîner en couple/ami(e) ou équiper deux pièces. Économies par rapport à 2 Solo.
Oui, mais l’offre à 9,99 € est réservée à la première commande (prix habituel 29,99 €).
10–20 minutes, 3 à 5 fois par semaine suffisent pour entretenir force et mobilité.